Dependencia emocional: cuando el amor se convierte en ansiedad
El amor es una de las emociones más poderosas del ser humano: nos da sentido, nos conecta con la vida y nos anima a crecer. Cuando amamos y nos sentimos amados, el mundo [...]
Terapia para el desamor. El arte de cerrar con respeto y volver a abrir el corazón
Cuando el amor duele, sentimos cómo se rompe algo más que una relación. Una ruptura sentimental no derrumba solo un vínculo afectivo, sino también parte de nuestra historia, de nuestras ilusiones y de [...]
Sexología clínica: bienestar sexual sin tabúes ni prejuicios
La sexualidad es una parte fundamental de nuestras vidas, pero a menudo sigue rodeada de silencios y tabúes. Muchas personas experimentan dificultades como la falta de deseo sexual, la ausencia de placer o [...]
Terapia Breve Barcelona: una mirada centrada en soluciones
¿Es posible lograr cambios significativos en pocas sesiones de terapia? La respuesta es sí, gracias a la terapia breve centrada en soluciones. En el ejercicio de mi labor como psicólogo clínico y coach [...]
Autoestima y Psicología: Fortalece tu bienestar interior
La autoestima (a menudo llamada amor propio) es la valoración subjetiva que una persona hace de sí misma. Abarca nuestros pensamientos, sentimientos y creencias sobre nuestras capacidades y valor personal. Una autoestima equilibrada [...]
Sexólogo en Barcelona: terapia sexual profesional
La sexualidad es una parte esencial de la vida humana desde el mismo nacimiento. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la sexualidad como “un aspecto central del ser humano, presente a [...]
Terapia online: psicología cercana, eficaz y segura desde casa
La terapia online ha transformado la manera en que muchas personas acceden a la salud mental. Tanto si trabajas en equipo con tu psicólogo como de forma individual, esta modalidad se adapta a [...]
Psicología laboral: bienestar y rendimiento en la empresa
En el entorno empresarial moderno, el factor humano es tan importante como la tecnología o la estrategia. Las personas pasamos una gran parte de nuestra vida en el trabajo, por lo que no [...]
Psicólogo LGTBIQ+ en Barcelona: apoyo especializado e inclusivo
Barcelona es reconocida por su diversidad y apertura, pero las personas LGTBIQ+ que viven en la ciudad aún pueden enfrentar retos únicos en su salud mental. La orientación sexual y la identidad de [...]
El estrés laboral y el Síndrome de Burnout: Cuando la Presión se Convierte en Agotamiento
El Estrés como Mecanismo Adaptativo El estrés es una respuesta natural del organismo ante situaciones que demandan una mayor activación física y psicológica. En sus primeras fases, cumple una función adaptativa al ayudarnos [...]