Cuando el amor duele, sentimos cómo se rompe algo más que una relación. Una ruptura sentimental no derrumba solo un vínculo afectivo, sino también parte de nuestra historia, de nuestras ilusiones y de [...]
La sexualidad es una parte fundamental de nuestras vidas, pero a menudo sigue rodeada de silencios y tabúes. Muchas personas experimentan dificultades como la falta de deseo sexual, la ausencia de placer o [...]
¿Es posible lograr cambios significativos en pocas sesiones de terapia? La respuesta es sí, gracias a la terapia breve centrada en soluciones. En el ejercicio de mi labor como psicólogo clínico y coach [...]
La autoestima (a menudo llamada amor propio) es la valoración subjetiva que una persona hace de sí misma. Abarca nuestros pensamientos, sentimientos y creencias sobre nuestras capacidades y valor personal. Una autoestima equilibrada [...]
La sexualidad es una parte esencial de la vida humana desde el mismo nacimiento. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la sexualidad como “un aspecto central del ser humano, presente a [...]
La terapia online ha transformado la manera en que muchas personas acceden a la salud mental. Tanto si trabajas en equipo con tu psicólogo como de forma individual, esta modalidad se adapta a [...]
En el entorno empresarial moderno, el factor humano es tan importante como la tecnología o la estrategia. Las personas pasamos una gran parte de nuestra vida en el trabajo, por lo que no [...]
Barcelona es reconocida por su diversidad y apertura, pero las personas LGTBIQ+ que viven en la ciudad aún pueden enfrentar retos únicos en su salud mental. La orientación sexual y la identidad de [...]
El Estrés como Mecanismo Adaptativo El estrés es una respuesta natural del organismo ante situaciones que demandan una mayor activación física y psicológica. En sus primeras fases, cumple una función adaptativa al ayudarnos [...]
El ámbito laboral y la sexualidad son dos aspectos fundamentales de la vida. Cada uno, por sí solo, puede generar estrés y desafíos emocionales, pero cuando se combinan, su impacto puede ser aún [...]
