Bienestar emocional en el entorno empresarial
Vivimos en un mundo donde la salud mental y emocional de los empleados es un factor clave para el éxito empresarial. Como profesional de la psicología con experiencia en el ámbito sanitario y [...]
Confianza y bienestar con un psicólogo experto en autoestima en Barcelona
La autoestima es el pilar fundamental del bienestar emocional. La autoestima puede verse afectada por el trauma. Sin embargo, muchas personas enfrentan retos relacionados con su autoestima, afectando su vida personal, profesional y [...]
7 Claves de la Terapia de Pareja para Problemas de Comunicación
La comunicación es uno de los pilares fundamentales en cualquier relación de pareja. Sin embargo, no siempre es fácil mantener un diálogo efectivo y respetuoso. Muchas parejas enfrentan problemas de comunicación que, si [...]
Apuntes de Psicología Coaching. Cuaderno número 4: La Comunicación. Inteligencia Emocional.
Si estás sólo → Disfruta de la libertad de conectarte y relacionarte. ¿Nuevas aventuras, por qué no? La buena comunicación favorece las relaciones estables de seguridad y afecto. Valor: MENTE ABIERTA. Si estás [...]
Apuntes de Psicología Coaching para parejas, singles y familias en situación de vacaciones obligatorias
Cuaderno número 2 Inteligencia Emocional. Emociones. Apuntes de Psicología Coaching para parejas, singles y familias en situación de vacaciones obligatorias. Me gustaría presentarte una herramienta de psicología coaching. Se llama “Armonía” Para disfrutar [...]
Terapia de Parejas: Boletín no. 1
Terapia de pareja. Boletín número 1 Contrato de “Acuerdo y Compromiso” para parejas en situación de vacaciones obligatorias. Las buenas parejas disfrutan de muchos valores. Uno de ellos, muy importante, es la “Libertad”. [...]
Living Apart Together
Porqué algunas personas deciden no irse a vivir nunca con sus parejas? Cada persona es única, especial y diferente, por ello, cada pareja es diferente y especial. Ya tenemos una “etiqueta” para [...]
Espías a tu ex en las redes?
Cuando te obsesionas por la persona que una vez te quiso. Si espías a tu ex en la red… ¡Felicidades! Tengo buenas noticias para ti. Buena noticia número 1, el AMOR es [...]
¿Ansiedad o depresión?
La ansiedad y la depresión son dos trastornos de salud mental comunes que pueden tener un gran impacto en la calidad de vida de una persona. A menudo se confunden, pero en realidad [...]
Superar la ansiedad depresiva
La ansiedad depresiva es una condición que combina síntomas de ansiedad y depresión. Las personas que experimentan ansiedad depresiva pueden sentirse abrumadas por una sensación de tristeza y desesperanza, pero también pueden experimentar [...]